Kostenlose E-Book-Downloads für Nook Color Roll

Roll dich fit von Jill Miller

Produktdetails

• Roll dich fit
• Jill Miller
• Seitenzahl: 448
• Sprache: Deutsch
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9783868836837
• Verlag: Riva Verlag
• Erscheinungsdatum: 2015

Download

Kostenlose E-Book-Downloads für Nook Color Roll dich fit

Overview

Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit – mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an. -Mit Übungen für jeden Körperbereich -Wissenswertes zu Faszien und Muskeln -Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit -Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos -Mit Atemübungen gegen Stressbelastung -Betroffene erzählen von ihren Erfolgen Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus – rollen Sie gleich heute los!